Sie haben nicht nur pralle, farbenfrohe Bäckchen, die verführen, sondern sind auch ganz schön gesund – die Rede ist von Äpfeln. Die runden Früchtchen, die es mittlerweile in so vielen neuen Sorten und Farbschlägen gibt, können allerdings zu einem Problem werden, wenn ihr Genuss eine Allergie auslöst. Die zu einer Apfelallergie gehörigen Symptome äußern sich dann in den meisten Fällen direkt im Mund- und Rachenbereich: Die Zunge juckt, der Hals brennt und/oder kribbelnde Bläschen machen sich breit.

Apfelallergie: Kreuzreaktion von Birkenpollenallergie

Nicht immer ist man allerdings tatsächlich direkt auf das schmackhafte Obst allergisch, sondern leidet vielmehr unter Kreuzreaktionen, während man eigentlich auf Birkenpollen allergisch ist (siehe auch den Artikel „Birke: Pollenreiche Schönheit mit Kreuzallergie-Potential“). Da sich die allergieauslösenden Eiweiße von Birkenpollen und Äpfeln ähneln, reagiert man als Birkenpollenallergiker oft auch auf den Apfel allergisch.

Toleranz durch mehr Äpfel?

Interessant ist in diesem Zusammenhang eine kürzlich durchgeführte Schweizer Studie, an der insgesamt 40 Birkenpollenallergiker mit Apfelallergie teilnahmen: 27 der Teilnehmer formierten die Interventionsgruppe und erhielten täglich 1 bis 128 Gramm Apfel zum Verzehr. Die übrigen 13 Patienten in der Kontrollgruppe aßen keinen Apfel. Acht Monate lang verzehrte die Interventionsgruppe Tag für Tag ihre Apfelportion, welche alle zwei bis drei Wochen verdoppelt wurde. Nach Ablauf der acht Monate konnten 17 der 27 Patienten aus der Interventionsgruppe symptomfrei mindestens 128 Gramm Apfel vertragen, während bei den Teilnehmern aus der Kontrollgruppe keiner Apfel essen konnte, ohne Allergiesymptome davonzutragen. – Weitere Informationen zu der Studie sind zum Beispiel hier zu finden.

An sich ist es keine Neuigkeit, dass man mit Würmern gegen die Allergie vorgehen kann. Zwar ist bisweilen noch nicht genau geklärt, wie sich die Tiere auf das menschliche Immunsystem auswirken, doch ist man teilweise so sehr von ihren positiven Eigenschaften überzeugt, dass Parasiten gegen Allergien – manchmal sogar in einem bereits infizierten Körper – gezüchtet und zum Verkauf angeboten werden.

Darüber hinaus steht auch die Forschung nicht still und fahndet weiterhin nach der genauen Art und Weise, wie die Wurmparasiten auf das Immunsystem einwirken. Erst kürzlich haben Erlanger Infektionsforscher entdeckt, dass die Parasiten einen positiven Einfluss auf T-Zellen haben.

Wurmparasiten können T-Zellen umprogrammieren

An Mäusen konnten die Wissenschaftler beobachten, dass eine Infektion mit dem Wurmparasiten Nippostrongylus brasiliensis die Umprogrammierung der für Autoimmunprozesse verantwortlichen T-Zellen zu bewirken vermag, was wiederum zu einer Hemmung der Immunreaktion führen kann. – Nähere Informationen zu diesem Thema sind zum Beispiel hier zu finden. Außerdem wurden die Ergebnisse im renommierten „Journal of Immunology“ publiziert.

Interessant bei Autoimmunerkrankungen und Typ 4-Allergie

Die Wissenschaftler wollen die Flexibilität der T-Zellen nun weiter erforschen und ihre Erkenntnisse in die Entwicklung von Medikamenten gegen Autoimmunerkrankungen wie beispielsweise Multiple Sklerose oder Typ-I-Diabetes einfließen lassen. Ebenfalls interessant dürften die Forschungsergebnisse für Patienten mit Allergien vom Typ 4 (zelluläre Immunreaktion) sein, da T-Zellen auch bei diesen Erkrankungen eine große Rolle spielen – hierzu zählen zum Beispiel Kontaktallergien wie etwa die Nickelallergie oder auch das Arzneimittel-Exanthem sowie die Abstoßungsreaktion auf ein transplantiertes Organ.

Nachdem mich in den vergangenen Tagen des Öfteren die Sonne angelacht und mit ihrem wärmenden Schein umschmeichelt hat, kamen in mir schon freudvolle Frühlingsgefühle hoch. Die kann ich mir aber wohl ganz schnell wieder abschminken, denn: Die Zeiten der übermilden Witterung scheinen nun doch noch zu einem Ende zu kommen.

Frostige Zeiten ziehen auf

Nachdem eine ungewohnte Milde uns wochenlang in ein Gefühl von ewigem Herbst gelullt hat, wird der Winter jetzt doch noch mit ganzer Härte zuschlagen, zumindest was die Temperaturen angeht. Die sollen nämlich – vor allem nachts – richtig tief in den zweistelligen Minusbereich absacken. Regional scheint auch tagsüber Dauerfrost drin zu sein.

Bei mir: Hautbeschwerden statt Heuschnupfen

Seltsamerweise zeigen die verschiedenen Pollenflug-Vorhersagen trotz der klirrenden Kälte in weiten Regionen Deutschlands einen schwachen bis mäßigen Flug von Hasel- und Erlenpollen an. Heuschnupfen-Symptome kann ich an mir selbst aber noch keine ausmachen. Hier und da mal ein Nieser, mehr nicht. Vielmehr wird meine Haut durch die Kälte immer empfindlicher und neigt zu Austrocknung sowie Entzündungen. Statt der Einnahme von Antihistaminika ist nun also das Einsalben mit Hautcremes angesagt . . .

Bei der Kälteurtikaria, die manchmal auch als „Kälteallergie“ bezeichnet wird, handelt es sich um keine Allergie, sondern um eine Form der physikalischen Nesselsucht.

Kälteurtikaria: Wenn hohe Temperaturen die Haut aufquellen

Kalte Umgebungstemperaturen und schnelle Temperaturwechsel (Warm-Kalt-Übergang) können die Kälteurtikaria auslösen. Ebenso ist es möglich, dass Kaltes (wie z.B. kaltes Wasser, kaltes Metall, Eis) urtikarielle Beschwerden hervorruft. Die Symptome einer Kälteurtikaria sind die einer typischen Nesselsucht und äußern sich beispielsweise in Form von lokal begrenzten oder großflächig verteilten Quaddeln mit Juckreiz. Durch die Aufnahme von Kaltgetränken ist das Anschwellen der Schleimhäute möglich. Außerdem kann die kältebedingte Nesselsucht einen anaphylaktischen Schock auslösen.

Vorbeugung und Behandlung

Wer an Kälteurtikaria leidet, sollte zur Prävention von Symptomen darauf achten, Kälte und schnelle Temperaturwechsel zu vermeiden. Da dies aber, vor allem im Winter, nicht immer möglich ist, gilt es, die Haut möglichst gut mit Kleidung (z.B. Handschuhen, Schals, warmen Jacken und festen Stiefeln) zu verhüllen und eventuell freibleibende Areale mit Fett-Cremes zu schützen. Die Aufnahme von kalten Flüssigkeiten sowie den Sprung in kalte Gewässer sollten Patienten mit Kältenesselsucht ferner ebenfalls unbedingt vermeiden.

Die Therapie der Krankheit richtet sich nach Ursache und Schwere der Beschwerden, kann also von Patient zu Patient stark variieren. Oft kommen Medikamente wie Antihistaminika und Leukotrienantagonisten zum Einsatz, während im Falle einer Infektion auch die Einnahme von Antibiotika notwendig sein kann. Als experimenteller Therapie-Ansatz gilt die Verwendung von Capsaicin (aus der Paprikafrucht), während mit Behandlungsmethoden wie z.B. der Hardening-Therapie, bei welcher der Patient an die Kälte gewöhnt wird, und der Bestrahlung mit UV-Licht weitere Therapien zur Verfügung stehen, deren Wirkmechanismus aber noch nicht gänzlich erforscht ist.

Viele weitere Informationen zum Thema Kälteurtikaria sind zum Beispiel hier zu finden.

Die kommenden Tage sollen wieder kälter werden. Nun gilt es, die zu Trockenheit neigende Haut mit nährenden Cremes zu pflegen und außerdem Körper und Seele genügend Ruhe zu gewähren – zum Beispiel bei einer genussvollen Auszeit mit einem leckeren Latte Macchiato mit Haferdrink.

Ein Latte Macchiato mit Haferdrink eignet sich beispielsweise für Menschen, die an einer Laktoseintoleranz und/oder Kuhmilchallergie leiden und den speziellen Geschmack von Sojadrinks nicht so gerne mögen.

Prinzipiell lässt sich das Rezept auch mit einem Reisdrink umsetzen. Da sich Reisdrinks erfahrungsgemäß aber schlechter aufschäumen lassen als Haferdrinks, werden Reisgetränke eher in „Milch“-Kaffeevariationen ohne Schaumhaube verwendet.

Möchte man eine Portion Latte Macchiato mit Haferdrink zubereiten, kann man dies zum Beispiel mit den folgenden Zutaten tun:

- 120 ml Haferdrink
- 40 ml Espresso, stark

Die Zubereitung des Kaffeegetränks geht dann so:

Den Haferdrink erhitzen und dann behutsam aufschäumen. Den Drink mit dem Schaum in ein hitzefestes Glas geben. Anschließend einen starken Espresso frisch aufbrühen und diesen – falls notwendig, über einen Löffelrücken – in die Mitte der Schaumhaube in den Drink einlaufen lassen. Fertig ist der Latte Macchiato mit Haferdrink – sofort servieren und in Ruhe genießen. Guten Appetit!

Was ist das derzeit bloß für ein merkwürdiges Wetter? Nachdem hier in meiner Region am Freitag urplötzlich ein eiskalter Wintertag mit Schnee und Eisglätte durchblitzte, war am nächsten Morgen auch schon wieder alles vorbei. Seitdem offenbart ein Blick aus dem Fenster das übliche Bild: Verhangener Himmel, im Sturm tobende Landschaften und viel Regen. Langsam wird es öde.

Wetter sorgt für miese Stimmung

Wobei öde eigentlich gar nicht das richtige Wort ist. Letztendlich finde ich, dass das Wetter einfach nur noch unangenehm und ungesund ist. Und zwar nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele. Ich habe nämlich schon von vielen Bekannten gehört, dass sie wegen des Wetters zutiefst deprimiert, wenn nicht gar ernsthaft depressiv verstimmt sind.

Pollen sorgen zusätzlich für schlechte Laune

Und als wäre es nicht schon schlimm genug, dass Sturm und Regen für allgemeine Verstimmung sorgen, ist „dank“ des milden Wetters auch der Pollenflug wieder (bzw. immer noch) zugange. Ich habe es gerade eben noch kurz gecheckt: In weiten Teilen Deutschlands ist (wenn auch schwacher) Hasel- und Erlenpollenflug vorhanden.
Langsam aber sicher habe ich das Gefühl, die ersten Anzeichen von Heuschnupfen an mir selbst spüren zu können. Zwar muss ich noch nicht endlos niesen. Aber da ist so ein seltsames Halskribbeln, welches ich auch in den Jahren zuvor verspürte, bevor der Heuschnupfen als solcher losging. Allerdings: In der Vergangenheit war das erst im April der Fall . . .

Viel Wind und Regen, dann etwas Frost, zwischendurch strahlt ganz unerwartet die Sonne durch, ein paar Tage später prasselt aber doch schon wieder Regen über das Land. Das Wetter hält in der letzten Zeit nur selten etwas Schönes, dafür aber viele schmuddelige Facetten von Nass und Grau bereit. Wer in dieser unangenehmen Zeit von einem Schnupfen heimgesucht wird, braucht sich sicher nicht wundern. Allerdings kann es auch andere Gründe haben, wenn plötzlich die Nase läuft und sich womöglich ein trockener Husten hinzugesellt.

Bei Nasenjucken ist Heuschnupfen wahrscheinlich

Wer nun unter Beschwerden wie Triefnase, Niesen und anderen Schnupfensymptomen leidet, geht in Anbetracht der winterlichen Jahreszeit höchstwahrscheinlich erst einmal davon aus, dass er sich einen gewöhnlichen Infekt zugezogen hat. Da der Pollenflug aber bereits begonnen hat, kann auch ein Heuschnupfen hinter den erkältungsartigen Beschwerden stecken. Ob die in manchen Teilen Deutschlands umherfliegenden Hasel- und Erlenpollen tatsächlich Auslöser der Schnupfensymptome sind, sollte am besten ein Arzt abklären. Typisch für das Vorliegen eines Heuschnupfens ist es wohl, wenn zusätzlich zu den Schnupfenbeschwerden auch Nasenjucken auftritt – dies wird zum Beispiel hier erwähnt. Auf der vorgenannten Seite ist auch davon die Rede, dass der Arzt mittels Hauttest eine Pollenallergie aufdecken und bei positivem Befund Antihistaminika verordnen könne, mit deren Hilfe es dem Patienten schnell besser gehen sollte.

Bei trockenem Husten Asthma

Außerdem weisen die Experten darauf hin, dass bei ungefähr jedem dritten Erwachsenen mit Heuschnupfen irgendwann auch Asthma auftrete. Ein Anzeichen hierfür sei ein trockener Husten während der Pollensaison.

Besonders viele interessante Neuigkeiten zum Thema Allergien gab es in der letzten Zeit leider (bzw. glücklicherweise) nicht zu vermelden. Die News, die mich persönlich zum Beispiel am Meisten erschreckte, war die kürzlich veröffentlichte Feststellung, dass bereits die ersten Pollen durch die Luft sausen und bei Allergikern bald die ersten Heuschnupfen-Beschwerden hervorrufen könnten. Da seit gestern hier in meiner Region aber recht unangenehmer Dauerfrost auftritt, frage ich mich natürlich, ob das Thema Pollenflug erst einmal wieder vom Tisch ist oder ob die – möglicherweise nur kurz anhaltende – Frostepisode das Erwachen der Natur lediglich kurz verzögert.

Mein Sinnieren über Heuschnupfen und Pollenflug fand neulich aber erst einmal ein Ende, als ich hier auf der Website einer Zeitung endlich mal wieder auf eine interessante Meldung zum Thema Allergien stieß.

Mit Heuschnupfen und Co. zum Lungenarzt

Der Kern der Meldung ist meiner Meinung nach dies hier: Laut dem Bundesverband der Pneumologen (BdP) sollten sich Patienten mit Allergien wie Heuschnupfen, aber auch Menschen, die unter Schnarchen, Kurzatmigkeit oder lang anhaltendem Husten leiden, von einem Lungenarzt untersuchen lassen. Wenn ich es recht verstanden habe, könnte dadurch zum Beispiel frühzeitig abgeklärt werden, ob bereits ein Etagenwechsel von Heuschnupfen zu Asthma stattgefunden hat und, falls dem so ist, eine entsprechende Therapie eingeleitet werden. Mit Hilfe einer neu eingerichteten Homepage können Patienten auf die Suche nach einem Pneumologen in ihrer Nähe gehen.

Da ich selbst auch an Heuschnupfen leide und mit meinen Beschwerden bisher immer „nur“ zu einem Allergologen ging (und weder von diesem noch von meinem Hausarzt den Rat zu einem Lungen-Check erhielt), halte ich diesen Hinweis für recht interessant.

Noch immer Regenwetter. Noch immer alles verhangen und grau bzw. so stürmisch, dass man unter Umständen mit einer völlig unbekannten Frisur vom Müllwegbringen zurückkommt. Zumindest ist das in meiner Region so. Der Winter kommt möglicherweise aber doch noch mal, denn: In weitaus südlicheren Regionen soll es mittlerweile recht üppig schneien und auch für den Rest von Deutschland wurden für die nächste Zeit kühlere Temperaturen vorhergesagt.

Ein (vermutlich) allergisches Kontaktekzem nervt mich

Doch was ich eigentlich sagen will: Während es weiterhin so herbstlich vor sich hin stürmt, neigt mein Körper recht gern zu irgendwelchen Gereiztheiten. Derzeit macht mir zum Beispiel ein (vermutlich) allergisches Kontaktekzem zu schaffen. Glücklicherweise handelt es sich nicht um einen Ausschlag im Gesicht. Stattdessen wird mein Hals von der juckenden, manchmal etwas nässenden Pustel ‘verziert’. Den Auslöser des Ganzen habe ich noch nicht eindeutig identifiziert – ich gehe aber davon aus, dass ein neues, recht farbenfrohes Kleidungsstück eine Rolle spielen könnte.

Mit Phyto-Dermatika an das Ekzem?

Da ich dem Kontaktekzem nicht gleich mit Glukokortikoiden auf den Leib rücken will, habe ich mal nach Infos zu pflanzlichen Alternativen gesucht und bin hier auf einen recht interessanten Artikel gestoßen. Ich denke, dass ich mein Ekzem versuchsweise erst einmal mit Kamillenblüten-Salbe eincremen werde. Wenn ich darüber hinaus das verdächtige Kleidungsstück eine Zeitlang beiseite lege, wird sich hoffentlich bald Besserung eingestellt haben.

Wenn die Diagnose allergisches Asthma lautet, sind Allergene wie Schimmel, Tierhaare oder Hausstaubmilben die Auslöser für Symptome wie zähflüssige Verschleimung, Luftnot, Husten oder Kurzatmigkeit.

Allergisches Asthma: Behandlung

Da die Beschwerden schlimmstenfalls sogar lebensbedrohliche Ausmaße annehmen können, ist häufig eine Behandlung mit Medikamenten, in Gestalt von Dosieraerosolen und/oder Tabletten, notwendig. Darüber hinaus sind oft zusätzliche Maßnahmen wie zum Beispiel die regelmäßige Kontrolle der Lungenfunktion sowie das Erlernen von Atem- und Entspannungsübungen angezeigt. Außerdem können sich Betroffene mit einem speziellen Luftreiniger einen fast allergenfreien Schlaf verschaffen und dadurch Kraft für den nächsten Tag schöpfen.

Luftreiniger für die Nacht

Gemäß einer großen europäischen Multi-Center-Studie, an der unter anderem auch das Klinikum der Ruhr-Universität Bochum (RUB) teilnahm, können Patienten, die allergisches Asthma haben, mit dem Luftreiniger „Protexo“ von Airsonett eine erholsame Nacht verbringen und so Kraft für den kommenden Tag tanken. Bei dem Luftreiniger handelt es sich um ein Medizinprodukt, welches neben dem Bett aufgestellt wird und nachts eine nahezu allergenfreie Zone um den Kopf des Asthmatikers aufbaut. Die Studie, die insgesamt sechs Länder umfasste und an der 282 Kinder und Erwachsene teilnahmen, belegt die Effektivität des Luftreinigers. Laut den Forschern, die ihre Ergebnisse im britischen Medizinfachjournal „Thorax“ publizieren, ist das Gerät wohl vor allem für Asthmatiker mit schweren und häufigen Symptomen als begleitende Therapie geeignet.