Noch ist es kühl und regnerisch. Bei soviel ‘Herbst-Flair’ können wir noch kräftig durchlüften, ohne uns Gedanken über die für uns Allergiker problematischen Stechinsekten wie Wespen machen zu müssen. Trotz des verhangenen Wetters sind jedoch recht viele Pollen unterwegs – Allergiepotential, das wir uns ohne Fenster-’Filter’ direkt in die eigenen vier Wände holen. Was also tun? Wir könnten uns – auch mit Blick auf den kommenden Sommer – ein Fenstergitter beschaffen und damit sicherstellen, dass zukünftig gleich mehrere unliebsame Gäste draußen bleiben.

Fenstergitter: Sperrt lästige Stechinsekten aus

Allerdings ist Netz nicht gleich Netz – das kann ich mittlerweile aus eigener Erfahrung behaupten. Die zur Zeit in allen möglichen Läden recht günstig zu erwerbenden Fliegengitter sperren in der Regel zwar durchaus ausgewachsene Fliegen und andere adulte Fluginsekten wie etwa Wespen, Bienen, Hummeln und auch größere Schnaken aus. Anders sieht es meiner Erfahrung nach jedoch bei kleineren Tierchen wie zum Beispiel ‘Baby’-Fliegen oder Mücken aus. Möchte man auch Mücken effektiv aussperren, hält man lieber gezielt nach einem speziellen Mücken-Fenstergitter Ausschau.

Schutz vor Pollen, Wespen und Sonnenstrahlen

Doch nicht nur lästige Fluginsekten lassen sich mit dem passenden Fenstergitter aussperren. Auch die Belastung durch Pollen und Sonnenstrahlen kann mit einem Schutzgitter um ein Vielfaches reduziert werden. Wer seine Räume jedoch nicht nur frei von Stechinsekten halten will, sondern auch die Belastung mit Pollen bzw. Sonnenwärme reduzieren möchte, greift optimalerweise zu einem speziellen, auf den Zweck ausgerichteten Pollenschutzgitter bzw. Sonnenschutzgitter.

Zwar ist es schon längst Mai, doch noch immer regiert so etwas wie „Aprilwetter“ unser Land. Es ist ein reges Hin und Her: Mal supersonnig und total warm, ja, tatsächlich ist es mir teilweise schon viel zu warm (zumal das Klima in meiner Region zum schnellen Schwülwerden neigt), dann wieder verhangen (so dass man teilweise kaum noch die Hand vor Augen sieht) und kräftige Schauer ziehen auf. Soviel Wetterwechselhaftigkeit nervt nicht nur mein Gemüt, sondern auch meine Nase.

Heuschnupfen: Mal hui, mal pfui

Mal ist mein Heuschnupfen hui, dann wieder pfui. Wobei man „hui“ und „pfui“ jeweils so interpretieren mag, wie man will. Fakt ist jedenfalls, dass es Phasen gibt, in denen ich ziemlich viel niese, während auch Tage ins Land ziehen, in denen nies- und augenträntechnisch so gut wie gar nichts passiert. An sich könnte ich froh sein, dass ich lange Zeit ohne nervenaufreibende Niesattacken bin – dennoch nervt es mich, wenn sie urplötzlich und mit ganzer Kraft wieder über mich hereinbrechen.

Birke und Gräser machen den Nasen von Allergikern zu schaffen

Ein Blick auf den Pollenflugkalender offenbart mir einige der Übeltäter, die meiner Nase und meinen Augen derzeit (hin und wieder) zu schaffen machen: Es sind allen Anscheins nach die Pollen von Birken und Gräsern. Laut Pollenkalender sind diese beiden Pollen derzeit hauptsächlich aktiv. Darüber hinaus sind aber auch noch andere, ‘kleinere’ Pollenarten unterwegs, wie zum Beispiel die Pollen von Flieder, Hainbuche oder Rotbuche.

Eigentlich ist es schon schlimm genug, als Kind an Asthma zu leiden. Wie ich hier auf Lungenärzte-im-Netz.de erfahren habe, erhöht die chronisch-entzündliche Erkrankung der Atemwege aber auch noch das Risiko, andere gesundheitliche Probleme zu bekommen.

Asthma: Erhöhtes Gürtelrose-Risiko bei Kindern

Demnach sind laut einer US-Studie Kinder mit Asthma mehr als doppelt so stark gefährdet, an einer Gürtelrose zu erkranken wie gesunde Gleichaltrige. Damit es gar nicht erst zu einem Ausbruch der schmerzhaften Viruserkrankung kommen kann, rät die Deutsche Lungenstiftung (DLS) dazu, insbesondere Kinder, die an Asthma erkrankt sind, fortlaufend mit einem Impfschutz gegen Windpocken versorgen zu lassen. – Nähere Informationen zu der Impfung (beispielsweise Angaben, wann man Kinder impfen lassen sollte) sowie weitere Details zu der US-Studie sind unter dem oben genannten Link zu finden.

Gürtelrose: Gehen aus den gleichen Viren wie Windpocken hervor

Bei der Gürtelrose (deren medizinischer Name Herpes Zoster lautet) handelt es sich um eine Viruserkrankung, die von den gleichen Erregern (Varicella-Zoster) ausgelöst wird, die im Kindesalter Windpocken hervorrufen. Wer einmal mit den Viren infiziert worden ist, behält sie ein Leben lang im Körper. Die meiste Zeit ruhen sie inaktiv in Nähe des Rückenmarks, bleiben aber vermehrungsfähig. Später kann es infolge eines geschwächten Immunsystems (welches vor allem bei älteren Menschen oder aber aufgrund von chronischen Erkrankungen wie zum Beispiel Diabetes, Krebs, Aids oder, wie die oben erwähnte Studie zeigt, auch Asthma vorzufinden ist) zu einer Reaktivierung der Viren und dadurch zum Ausbruch einer Gürtelrose kommen.

Ein Heuschnupfen, das ist etwas, das sich in frühsten Kinderjahren oder zumindest während der Schulzeit bemerkbar macht – so oder so ähnlich könnte man womöglich denken, wenn man über den Entstehungszeitraum einer Pollenallergie nachgrübelt.

Heuschnupfen: Meist schon als Kind, aber . . .

Auch ich nahm lange Zeit an, dass sich ein Heuschnupfen in der Kindheit (bzw. spätestens in der Jugend) bemerkbar macht oder aber ganz fern bleibt – schließlich bildete ich meine eigene Allergie auf Baum- und Gräserpollen auch bereits mit zarten 10 Jahren aus. Hinzu ging zum Beispiel in meinem Bekanntenkreis viele Jahre lang die Meinung um, dass man ab einem gewissen Alter einfach automatisch ‘gefeit’ gegen die Entwicklung eines Heuschnupfens sei – mittlerweile weiß man aber, dass das Unsinn ist.

… immer häufiger erst im Erwachsenenalter

Tatsächlich sind immer mehr Erwachsene plötzlich von einer Pollenallergie betroffen. Wie zum Beispiel hier zu erfahren ist, sind insbesondere Patienten, die bereits Allergien auf Metalle, Lebensmittel, Konservierungsstoffe oder Penicillin aufweisen, verstärkt gefährdet, auch noch einen Heuschnupfen auszubilden. Vor allem die hoch allergenen Pollen, wie sie etwa der Ambrosia entstammen, bergen dabei wohl ein besonderes Risiko, auch bei bisher Gesunden eine Allergie auszulösen. Und ist der Heuschnupfen dann einmal entstanden, belastet er ältere Menschen mehr als ihre jüngeren Mitpatienten.

Na endlich ist es draußen mal ein wenig verhangen und regnerisch . . .

Ja ja, die Sonnenfreunde unter euch dürften dieser Äußerung wahrscheinlich rege widersprechen. Ich selbst bin aber wirklich ziemlich glücklich, dass mir die Sonne endlich mal nicht auf die Pelle sengt und vor allem, dass ich endlich mal wieder das Gefühl habe, dass mir nicht ständig klitzekleine Pollen ins Gesicht fliegen.

Pollen: Wie nervig!

Denn tatsächlich war es in der vergangenen Woche so, dass ich nichtsahnend unter einem gekippten Fenster verweilte und mir ein paar Minuten später eine anhängliche Polle direkt in den Mund fliegen wollte – uih, war das gruselig! Zumal sich das flauschige Ding überhaupt nicht mehr abschütteln ließ. Richtig klebrig pappte es an mir fest und ließ sich nur mit ‘Gewalt’ wieder nach draußen verfrachten. Was lehrt mich das? Nun, dass ich möglichst alle Fenster mit einem Pollenschutzgitter versehen sollte.

Die Gräserpollen sind schon da

Was mir aber vor allem zusetzt, ist die gruselige Gewissheit, dass neben Birkenpollen auch schon einige Gräserpollen in der Luft sind. Um zu wissen, dass die Teile unterwegs sind, muss ich nicht erst die Pollenvorhersage aufrufen – das merke ich auch so! Irgendwie. Ja, ich spüre das einfach! Und spätestens, wenn irgendjemand frisch gemäht hat und ich den satten Geruch von jüngst abgeschnittenem Gras vernehme, weiß ich, dass die nächste Heuschnupfen-Attacke nur noch wenige Augenblicke entfernt ist. *seufz*

Mittlerweile ist der Pollenflug in vollem Gange – das merken all jene, die an Heuschnupfen leiden, spätestens dann, wenn sie von Nies- und Augenträn-Attacken gebeutelt werden.

Da der Heuschnupfen in der Regel nur gegen bestimmte Pollen besteht, kann es für Allergiker hilfreich sein, in Zeiten des Naturerwachens regelmäßig einen Pollenflugkalender zu konsultieren, zum Beispiel um frühzeitig eine medikamentöse Therapie mit Antihistaminika, Nasensprays, etc. zu beginnen oder etwa um Vermeidungsstrategien (wie beispielsweise den Entschluss, nicht im Freien spazieren zu gehen) zu erarbeiten.

Neuer Pollenflugkalender des PID

Aufgrund von verschiedenen Faktoren – wie z.B. dem Klimawandel – bleibt der Pollenflug allerdings nicht immer vollkommen gleich. Dementsprechend müssen auch die Pollenflugkalender von Zeit zu Zeit angepasst werden. Dies ist kürzlich wieder passiert: Der neue Pollenflugkalender der Stiftung Deutscher Polleninformationsdienst, der auf der Auswertung von Messdaten der Jahre 2007 bis 2011 beruht, ist hier auf der Website des PID zu finden. Da sich der Pollenflug aber nicht nur gesamtdeutsch, sondern auch von Region zu Region verändert hat, bietet der PID neben einem Kalender für Deutschland wie gehabt außerdem drei regionale Pollenkalender an.

Manche Pollen fliegen früher und länger

Anhand der Messungen fand der PID unter anderem heraus, dass verschiedene Pollen wie etwa die der Esche, Birke, Gräser und Beifuß nicht nur früher fliegen, sondern dass die von Beifuß und Brennnessel mittlerweile auch über einen längeren Zeitraum als in den Vorjahren unterwegs sind.

Lange Zeit spielte uns das Aprilwetter übelst mit und schickte einen Hagelschauer nach dem anderen. Seit dem Wochenende scheint dies – zumindest in großen Teilen Deutschlands – endlich ein Ende gefunden zu haben. Statt mit Sturmböen und kühlem Nass werden wir nun mit wärmenden Sonnenstrahlen überrascht. Da soviel plötzliche Wärme bei mir persönlich aber auch immer zu einem sprunghaften Anstieg von Nies- und Augenträn-Attacken führt, finde ich, dass es mal wieder an der Zeit für so etwas wie einen persönlichen Heuschnupfen-Statusbericht ist.

Warm geworden – fast schon zu warm

Ich persönlich bin in Sachen Wetter generell recht schwer zufrieden zu stellen. War es mir die letzten Wochen in der Regel stets viel zu düster, kühl und ungemütlich, ist mir die plötzliche Wärme nun auch schon wieder fast zu anstrengend. Als problematisch empfinde ich es, dass sich in meiner Region stets auch sehr viel Luftfeuchtigkeit hinzumischt. Das Resultat: Ich schwitze schnell und bekomme noch schlechter Luft, als es ohnehin schon der Fall ist.

Heuschnupfen pur

Apropos Luft bzw. Luftwege: Selbige werden bei uns Allergikern nach wie vor von einem – fast im gesamten Bundesgebiet gleich heftigen – Pollenflug der Birke belastet. Regional mischen sich auch schon ein paar Gräserpollen mit in die Luft. Ich persönlich scheine darüber hinaus auch noch ein Problem mit dem plötzlichen Mehr an Sonne zu haben, denn seitdem sie so üppig strahlt, kribbelt’s in meiner Nase besonders häufig – möglicherweise steckt der so genannte photische Niesreflex dahinter, vielleicht aber auch doch ‘nur’ mein Heuschnupfen.

Sonne pur – der Sommer kündigt sich an! (Und nebenbei kribbelt es auch kräftig in der ein oder anderen Heuschnupfen-Nase . . . )

Die Helligkeit animiert den Großteil der Bevölkerung dazu, den lange verschollen geglaubten Frohsinn kundzutun und sich quietschvergnügt auszuleben. Bei soviel Frühlings-Fröhlichkeit und Sommer-Vorfreude vergesse ich als Allergikerin fast, dass ich selbst unter Heuschnupfen leide. Aber eben nur fast. Denn sehr schnell nachdem ich von draußen den ersten Freudenjauchzer (in Sachen mildes Wetter) vernommen hatte, erfasste mich selbst die erste heftige Nieswelle. Und es blieb dann leider nicht die letzte . . .

Heuschnupfen: Ich niese und niese . . .

Seltsamerweise hat meine letzte Recherche in Sachen Pollenflugvorhersage auf der Website des DWD ergeben, dass derzeit (in meiner Region) nur noch ein (relativ) schwacher Flug von Birkenpollen vorhanden ist. Aber wie es aussieht, sind regional auch schon einige Gräserpollen unterwegs – in meiner Umgebung womöglich auch? Das würde zumindest meine wilden Niesattacken erklären (denn auf die Pollen der Gräser reagierte ich schon immer mit buchstäblichen ‘Attacken ‘ . . . ).

. . . .  und träne und träne

Nerviger als meine Heuschnupfen-Nieser empfinde ich aber das leidige Augentränen, das mich allmorgendlich überkommt. Dieses muntere Fließen ist höchstwahrscheinlich auch auf meine Pollenallergie zurückzuführen. Ich bin aber allen Anscheins nach nicht alleine mit meinem Augentränen. Wie zum Beispiel hier nachzulesen ist, sind sehr viele Heuschnupfen-Patienten von dem Konjunktivitis-Problem betroffen. Und wie es aussieht, wird nicht jeder Pollenallergiker, der neben den Nasensymptomen auch Probleme mit den Augen aufweist, tatsächlich auch an seinem Sichtfeld behandelt.

Langsam aber sicher wird es milder. Das Resultat: Die Natur grünt und blüht in vollen Zügen. Und mit der knospenden Flora erwacht zwangsläufig auch die krabbelnde bzw. kriechende Fauna. Leider gilt das auch für die kleinen Eichenprozessionsspinner, die für den Menschen höchstproblematisch sind.

Eichenprozessionsspinner: Vorsicht vor den Brennhaaren!

Die struppig behaarten Raupen, welche zu den Schmetterlingen aus der Familie der Zahnspinner gehören und prozessionsartig über Bäume zu ihren Fressplätzen kriechen, können Menschen gefährlich werden. Das Problem steckt aber weniger in den Tierchen selbst, als vielmehr in den Brennhaaren der Schädlinge – diese können aufgrund des enthaltenen Eiweißgifts Thaumetopoein sowohl Allergikern als auch Nicht-Allergikern gefährlich werden und verschiedene Beschwerden auslösen: Bei Kontakt sind schwere Reizungen der Haut, aber auch der Schleimhäute (also auch der Augen und/oder der Atemwege) möglich. Problematisch: Die leicht abbrechenden Raupenhaare können sich auch über die Luft verbreiten. – Weitere Informationen zu den Eichenprozessionsspinnern, etwa zu der diesjährigen Verbreitung in Deutschland, sind zum Beispiel hier zu finden.

Heuschnupfen: Auch die Pollen reizen

Doch nicht nur die behaarten Raupen können in diesen Tagen zu einem Problem für die Augen und Atemwege werden. Auch die Birkenpollen sind nach wie vor unterwegs und sorgen bei Heuschnupfen-Patienten weiterhin für munteres Kribbeln. Ansonsten gibt es in Sachen Pollenflug derzeit nicht viel zu berichten, außer vielleicht dass laut Pollenflugkalender bald auch die Gräserpollen zur Belastung für Allergiker werden dürften.

Die Heuschnupfen-Zeit ist in vollem Gange. Derzeit machen den Nasen und Augen von Allergikern vor allem noch die Birkenpollen zu schaffen. Es wird aber nicht mehr lange dauern, bis insbesondere Gräserpollen zur großen Last für Heuschnupfen-Geplagte werden.

Heuschnupfen: Nur mittels SIT ursächlich therapierbar

Bisweilen kann eine Gräserpollenallergie ursächlich nur mittels einer Hyposensibilisierung, auch als Spezifische Immuntherapie (SIT) bekannt, behandelt werden. Die Therapie ist allerdings langwierig, nicht immer frei von Nebenwirkungen und stellt keine Option für Patienten mit Spritzen-Phobie dar. Eine Alternative ist die sublinguale Immuntherapie, bei der es sich quasi um eine regelmäßige ‘Schluckimpfung’, in der Regel die tägliche Einnahme von allergenhaltigen Tabletten oder Tropfen, gegen den Heuschnupfen handelt.

Hyposensibilisierung per Pflaster möglich?

Wer grundsätzlich an einer Hyposensibilisierung interessiert ist, sich aber weder mit Injektionen noch mit den oralen Mitteln anfreunden kann, darf sich wahrscheinlich auf eine neue Immuntherapie-Option freuen. Denn wie zum Beispiel hier zu lesen ist, wird die Hyposensibilisierung gegen Gräserpollen zukünftig wohl auch per Pflaster möglich sein. Gemäß klinischen Studien am Universitätsspital Zürich könne ein neu entwickeltes Pflaster, welches die Extrakte aus sechs verschiedenen Gräserpollen beinhaltet, die allergischen Symptome im Schnitt um 70 Prozent lindern, und zwar mittels sechs eintägigen Anwendungen am Oberarm (die im Verlauf von zwei Monaten stattfinden) und – worauf zumindest die Ergebnisse der Studien hindeuten – ohne schwere Nebenwirkungen. – Weitere Details zu der kommenden Behandlungsmöglichkeit sind beispielsweise unter der oben angegebenen Quelle zu finden.